BMI
Som ett tillägg när det gäller BMI har jag i dag läst mig till att det är innom kg 51.6 till 69.7 kg jag ska ligga för o vara normalviktig i förhållande till min längd. Alltså får jag inte gå över eller under där. Så 55kg som mål är ändå 3 kg ifrån att hamna under det normala. Även om jag tror att jag när jag nått målet 55kg kommer tycka att det är sundare o ligga något högre. Det är iaf vad jag tror i dagsläget.
Kommentarer
Postat av: Amanda
bmi är ju inte defenitiv, man måste ju kolla muskelmassa och sådant hos läkaren också :)
Trackback