Träningen vecka 11 är så pinsamt låg att jag inte ens behöver lägag upp nått diagram. Det är en grön jäkla fläck o under står det.

Promenad 120min 100%

Mer träning blev det inte. Varför? Jo därför att:

1. I början av veckan mådde jag inte bra vilket resulterade i att ett gymbesök inte var att tänka på.
2. Ons-Tor jobbade jag kväll och min motivatioon att träna efter jobbet är lika med noll nu för tiden. HAr ingen ork till det.
3. Fredag dirket när jag slutat jobba drog vi iväg till Västragötaland o Niklas familj. Där blev det ingen träning.