22. Min favoritfrukost

Det är en smoothie jag gör med Mango och passionsfrukt. Den är uppfriskande o samtidigt mättande.

Ingridienser:
Mango, färsk elelr frusen i bitar, är den frusen låt den tina upp lite så inte drycken blir för kall.
Banan, beroende på mängd smootihe o hur rinnande du vill ha den tar du olika mycket.
Solhavre, samma som med banan i mängden där.
Honung, vill man ha det lite sötare kan man ha i honung. Inget måste o går att utesluta.
Passionsfrukt, 1-2 frukter beroende på storlek.

Mosa ihop mango o banan och solhavre med en mixer. Häll i honungen o rör om.
Häll upp "röran" i ett glas gröp ut passionsfrukten ovanpå. Drick och njut.


Kommentarer
Postat av: johanna

Gud va gott det låter:)

2011-03-10 @ 09:21:08
URL: http://haldisjohannanilsson.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...